Debattartikel - frukost eller inte

9 röster
13850 visningar
uppladdat: 2006-02-25
Inactive member

Inactive member

Nedanstående innehåll är skapat av Mimers Brunns besökare. Kommentera arbete
Många människor hoppar över frukosten och kan helt enkelt inte tänka sig att äta frukost. Vissa skyller på att de har för lite tid osv. Jag har hört alla möjliga ursäkter för att slippa äta frukost och tro mig, det finns inga ursäkter för att slippa dagens viktigaste måltid. Frukosten ger en bra start på dagen och gör så att man käner sig piggare och energisk. Jag bor själv i en familj där bara jag äter frukost. Varje morgon får jag sitta helt själv i köket och äta, jag har alltid ätit frukost och förstår mig inte på icke-frukost-ätande människor.
För det första, tänk hur mycket piggare man blir av att äta på morgonen, när man behöver komma i gång snabbt! All mat man äter ska ju fungera som brändsle, och brändsle behöver man på morgonen för att orka jobba och tänka klart. Frukost ska vara något nyttigt, bara kaffe är ingen bra frukost, då får man inte allt man behöver. Frukosten ska hjälpa en att komma igång och få energi.
Vissa människor säger att de inte är några pigga morgonmänniskor, och att de inte kan tänka sig att äta på morgonen, och visst kan det vara jobbigt att behöva gå upp lite tidigare och göra i ordning frukost och äta, men det är värt det, när man väl har börjat några gånger, kommer det att bli en vana.
Att läkare säger att frukosten är den viktigaste måltiden på dagen är inte helt fel. Visste du att man blir smalare av att äta frukost? Istället för att äta mycket på kvällen och inget på morgonen ska man äta lite mindre på kvällen och en god frukost för att då hinner kroppen och hela matsmälltningsprocessen komma igång snabbare och man förbränner mer. Man har gjort en undersökning där några kvinnor har fått skippa frukosten i två veckor. De gick upp i vikt. Alltså har man bevisat att frukosten faktist är dagens viktigaste måltid och att man blir smalare av det.
Bra frukost kan vara olika saker som grov bröd, yoghurt, gröt osv. Viktigaste är att man äter frukost och inte småäter mellan måltiderna så mår man bättre. Jag tycker absolut att om man inte äter ska man försöka och se att man komm...

...läs fortsättningen genom att logga in dig.

Medlemskap krävs

För att komma åt allt innehåll på Mimers Brunn måste du vara medlem och inloggad.
Kontot skapar du endast via facebook.

Källor för arbetet

Saknas

Kommentera arbetet: Debattartikel - frukost eller inte

 
Tack för din kommentar! Ladda om sidan för att se den. ×
Det verkar som att du glömde skriva något ×
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera. ×
Något verkar ha gått fel med din kommentar, försök igen! ×

Kommentarer på arbetet

  • Inactive member 2006-03-01

    Ehm.. Är du 8 och går i 9:an?

  • Inactive member 2006-03-08

    nej det har blivit lite fel,ja

  • Inactive member 2006-05-18

    vad fick du för betyg på din d

  • Inactive member 2013-06-02

    fick ett A på detta

Liknande arbeten

Källhänvisning

Inactive member [2006-02-25]   Debattartikel - frukost eller inte
Mimers Brunn [Online]. https://mimersbrunn.se/article?id=5748 [2020-10-26]

Rapportera det här arbetet

Är det något du ogillar med arbetet? Rapportera
Vad är problemet?



Mimers Brunns personal granskar flaggade arbeten kontinuerligt för att upptäcka om något strider mot riktlinjerna för webbplatsen. Arbeten som inte följer riktlinjerna tas bort och upprepade överträdelser kan leda till att användarens konto avslutas.
Din rapportering har mottagits, tack så mycket. ×
Du måste vara inloggad för att kunna rapportera arbeten. ×
Något verkar ha gått fel med din rapportering, försök igen. ×
Det verkar som om du har glömt något att specificera ×
Du har redan rapporterat det här arbetet. Vi gör vårt bästa för att så snabbt som möjligt granska arbetet. ×