Hälsosam mat!

9862 visningar
uppladdat: 2002-11-25
Inactive member

Inactive member

Nedanstående innehåll är skapat av Mimers Brunns besökare. Kommentera arbete
Hälsosam mat!


Bra mat ska innehålla alla näringsämnen och mycket kostfibrer.

Fibrer gör att matsmältningen går bättre, fibrer finns det i t.ex. bönor, havregryn, frukt och fullkorns bröd.
Kolhydrater finns i ris, spagetti, potatis, frukt och grönsaker det kan man äta mycket av.
Proteiner finns i kött, fisk, ägg och bönor det behöver man inte lika mycket av.

Kostcirkeln är en cirkel som visar vad man ska äta varje dag, något från varje bit:
Bild

Vitaminer är viktigt också utan dem får man bristsjukdomar, då kan man t.ex. bli tröttare, få svagare skelett och försämrad syn.
Fett är också viktigt, det används till bränsle och som isolering av nerv...

...läs fortsättningen genom att logga in dig.

Medlemskap krävs

För att komma åt denna sida måste du vara medlem och inloggad.

Är du inte redan medlem?

Bli medlem nu och få tillgång till allt innehåll på hela Mimers Brunn.

Källor för arbetet

Saknas

Kommentera arbetet: Hälsosam mat!

 
Tack för din kommentar! Ladda om sidan för att se den. ×
Det verkar som att du glömde skriva något ×
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera. ×
Något verkar ha gått fel med din kommentar, försök igen! ×

Kommentarer på arbetet

  • isac zeipel-stjerna 2004-03-22

    hejej!kandu nått om köttförs

Källhänvisning

Inactive member [2002-11-25]   Hälsosam mat!
Mimers Brunn [Online]. http://mimersbrunn.se/article?id=1238 [2017-06-28]

Rapportera det här arbetet

Är det något du ogillar med arbetet? Rapportera
Vad är problemet?



Mimers Brunns personal granskar flaggade arbeten kontinuerligt för att upptäcka om något strider mot riktlinjerna för webbplatsen. Arbeten som inte följer riktlinjerna tas bort och upprepade överträdelser kan leda till att användarens konto avslutas.
Din rapportering har mottagits, tack så mycket. ×
Du måste vara inloggad för att kunna rapportera arbeten. ×
Något verkar ha gått fel med din rapportering, försök igen. ×
Det verkar som om du har glömt något att specificera ×
Du har redan rapporterat det här arbetet. Vi gör vårt bästa för att så snabbt som möjligt granska arbetet. ×

Logga in